Fitnesstraining für Damen und Herren (freitags von 20.30 - 21.30 Uhr)

So fängt das Wochenende sportlich an: mit unserem Fitnesstraining mit Ilsedore Kraus. Wir machen Konditions- und Krafttraining - und zum Abschluss gibt es rund 15 Minuten noch ein kleines Basketballspiel. Viele der Teilnehmer sind schon Jahrzehnte dabei und nehmen gerne neue Sportler auf.