Rehabilitation durch Sport

Auskunft und Anmeldung unter
Britta Weber
eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mitglied im Behinderten-Sportverband NW e. V. (BSNW).

Bei ärztlicher Verordnung werden die Kosten auf Antrag von den Krankenkassen übernommen.

Dein Herz in guten Händen

Entdecke die Herzsportgruppen beim TuS Dollendorf!

Herzsport ist mehr als nur Bewegung.
Herzsport, auch Koronarsport genannt, ist eine Rehabilitationsmaßnahme speziell für Menschen mit kardiologischen Erkrankungen. Unser Ziel ist es, deine körperlichen Fähigkeiten wiederherzustellen und zu optimieren, damit du dein Leben wieder аktiv genießen kannst.

Wer profitiert von Herzsport?

• Personen mit koronarer Herzerkrankung
• Menschen mit Gefäßerkrankungen
• Diabetiker (Diabetes Mellitus)
• Patienten mit Schaufensterkrankheit

Deine Vorteile bei uns

• Gezieltes Training: Unter Anleitung unserer qualifizierten und erfahrenen Trainerinnen stärkst du dein Herz-Kreislauf-System förderst deine Gesundheit und gewinnst neue Energie.
• Sicherheit geht vor: Während der gesamten Übungszeit ist ein Arzt anwesend. Zudem steht eine umfangreiche Notfallausrüstung inkl. Defibrillator zur Verfügung.
• Gemeinschaft erleben: In unserer Gruppe findest du Unterstützung und neue Freunde – egal ob du bereits sportlich bist, den Wiedereinstieg suchst oder Anfänger bist!
• Kostenübernahme: Durch die ärztliche Verordnung werden die Kosten auf Antrag von den Krankenkassen übernommen.

Trainiere mit uns:
Mittwochs: 18:00-19:00 Uhr oder 19:00-20:00 Uhr
Freitags: 18:00-19:00 Uhr oder 19:10-20:10 Uhr

Wichtiger Hinweis: Für die Teilnahme ist eine ärztliche Versorgung notwendig, die von der Krankenkasse genehmigt sein muss! Sollte die Krankenkasse die Verordnung nicht mehr genehmigen, ist eine ärztliche Verordnung und eine Mitgliedschaft beim TuS Dollendorf Voraussetzung. Hier ist zu beachten, dass auch TuS Mitglieder die Kosten für den Herzsport gesondert bezahlen müssen.

Bitte bring Hallenturnschuhe, ein Handtuch für die Matte und etwas zu trinken mit.

Worauf wartest du noch?
Tu deinem Herzen und deiner Gesundheit etwas Gutes und entdecke die Freude an der Bewegung in einer starken Gemeinschaft. Wir freuen uns auf dich!

Hier ein Foto von der Freitags-Herzsport-Gruppe:

Wirbelsäule- / Haltungsschäden

Das Training richtet sich an alle, die an einer Erkrankung der Wirbelsäule leiden (besonders bei chronischen Schmerzen) bzw. in der Folge einer Erkrankung oder berufsbedingter Fehlhaltungen Haltungsschäden haben.

Osteoporose

Osteoporose ist die langsam fortschreitende Minderung der Knochendichte. Die Krankheit betrifft aufgrund hormoneller Veränderungen überwiegend Frauen in und nach den Wechseljahren. Neben Haltungsveränderungen und den damit verbundenen Spätschäden sind Verletzungen des Stütz- und Bewegungsapparates durch Stürze häufige Folgen der Erkrankung. Regelmäßige sportliche Betätigung kräftigt die Muskulatur, steigert Koordination und Gleichgewichtssinn und wirkt so möglichen Verletzungen entgegen.